スプラッシュに関わるすべての人が「運動を通じて、豊かなライフスタイル」を実現できる地域唯一の総合フィットネスクラブを目指します。

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施設紹介 ℘ レッスンスケジュール

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パーソナルトレーニング

専属トレーナーが、あたなの目的に合ったワンランク上のトレーニングプログラムを作成し、目標達成の為に 完全マンツーマン指導でサポートします。

シェイプアップ * ペアストレッチ * リハビリ * 各スポーツの競技力アップ * 健康維持

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ダイエット塾

ダイエットに必要なことを網羅しているからです。無理なくできる食事メニューの工夫。痩せるためのトレーニング。そして気持ちを持続するための工夫。それらのすべてでお客様のダイエットと心のサポートをするからです。しかし、徹底サポートのため人数を限定させていただき開催しております。

ダイエット塾にご興味がある方、まずは説明会にご参加ください。この説明会でなぜあなたが痩せられなかったかがわかります。

できること

トレーニングジム

広々としたスペースに最新ウエイトマシン・エアロバイク・ランニングマシン・ステップマシンが60台。
ランニングマシン・エアロバイク１台１台に個人専用液晶テレビを設置してあります。
初めてスポーツジムをご利用される方はもちろん、 シェイプアップや筋力アップなどさまざまな目的に合わせて、 インストラクターがカウンセリングし、個別にトレーニングメニューを作成します。

又、随時トレーニングメニューに対しての質問を受付け、的確にアドバイスすることができる環境をご提供しております

ウエイトマシンエリア ℘ フリーウエイトエリア ℘ ストレッチエリア ℘ パーソナルトレーニング
初めてスポーツジムをご利用される方はもちろん、シェイプアップや筋力アップなどさまざまな目的に合わせて、インストラクターがカウンセリングし、個別にトレーニングメニューを作成します。

 インストラクターがダンベル・バーベル・ベンチプレスの補助はもちろん、 フォームチェックなど安全面を考慮してお客様の手助けを致します。

広々としたストレッチスペースに器具やボールなどのアイテムが多数揃っています。

 内容の濃いトレーニングを希望の方は、完全マンツーマントレーニングであなたのトレーニングをサポートします。

スタジオ
軽快なリズムに合わせて、さわやかな汗をかくエアロビクスをはじめ、ヨガやダンスなど多彩なプログラムをご用意しております。
初心者から上級者まであなたに合ったクラスで、無理なく楽しくフィットネスできます。

普通のトレーニングと違い、皆で楽しくできるので苦しむことなく フィットネスできます。

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プール ℘ ダイビング
一年中快適にスイミングをお楽しみいただけます。
25m×8mの本格的なスイミングプールは、常にベストコンディション。理想的な全身運動といわれるスイミングが一年中快適にできます。アクアや水中運動、泳法レッスンなど、多様なプログラムをご用意しております。
プールに入ると自然と全身の筋肉を使用するので、無理なくトレーニングをすることができます。また、プールに入ると足腰に負担がかかりにくいので腰痛、膝痛などのリハビリに最適です。初めての方にも安心してダイビングの楽しさを味わえます。

専用ダイビングプールにて担当のインストラクターが丁寧にお教えします。

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スカッシュ
スカッシュはエキサイティングでスリリングな全天候型スポーツ。スピード感とゲーム性の高さはストレスや運動不足を解消！初心者の方にはインストラクターが基本から指導します。

道具一式をスカッシュコートにて 貸し出しをしています。

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体育館
各種カルチャー教室や子どもスポーツ教室を開催しております。その他イベントなど多目的にご利用いただけます。
空調設備が整っていますので、1年中快適で安全にスポーツを楽しむことができます。

エルム文化教室・子供スポーツ教室のご案内はこちらから

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その他

スプラッシュにはスポーツプログラム施設以外にも多くの施設がございます。
お客様のスポーツプランをサポートする施設が多く設置されていますので、運動前・運動後などにお立ち寄りください。

サウナ ℘ ジャグジー
大量発汗作用により新陳代謝をうながし、美容効果もあるスウェーデン製スチームサウナ。

気泡の力がマッサージ効果・温熱効果を高めるジャグジー。

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ナチュラトリエ
お客様の美と健康のニーズにお応えするためにエステルーム「ナチュラトリエ」を併設。機械化が進む中エステ本来のハンド技術を追求したパーソナルエステティックです。フィットネスとエステティックの組み合わせで一層の相乗効果を生み、皆様のアクティブライフをサポート致します。